姿勢プラス

姿勢プラスは、さまざまな不調の原因といわれるカラダの“ゆがみ”を、その原因となっている筋肉を緩めストレスから開放することによりカラダが本来持っている“自然治癒力”を引き出してバランスよく姿勢を整える体操です。痛みを伴う動作やツライ動作は行わないので運動が苦手な方でも気軽に参加していただけます。姿勢プラスwebサイトはこちら