PROGRAMS

KTPたけふスイミングスクールのプログラムをご紹介

水中で行うプログラムのご紹介。　※実施状況については店舗へお問い合わせください。

大人向けスクールプログラムのご紹介。

クラス	概要
水中ウォーキング	泳げなくてもOK！水中でのウォーキングは膝や腰にかかる負担が少ないので、どなたでも気軽に始められるプログラムです。
アクアビクス	音楽に合わせて楽しく身体を動かしましょう！シェイプアップ、ストレス解消に最適なプログラムです。
スイミング初級	顔をつける、もぐる、浮くなど水に慣れることから始めましょう。目標はクロールと背泳ぎです。水泳の基礎がしっかり覚えられます。
スイミング中級・上級	初級で覚えたクロール・背泳ぎをレベルをアップしながら平泳ぎ、バタフライを目指していきます。泳げる量も増えてきますので、レッスン後は気分爽快です。
マスターズ	上手くなれば力を試したくなるもの・・・・・。マスターズ大会を目指して、ご自分の泳ぎに磨きをかけましょう。大会での適度な緊張感は最高です！